Interdentale reiniging: hoe en waarom je moet reinigen tussen tanden en kiezen

Waarom moet je interdentale ruimtes reinigen?

Wanneer voedselresten die in de interdentale ruimtes blijven zitten niet worden verwijderd, hoopt bacteriële tandplak zich op. Dit bevordert de ontwikkeling van gaatjes en tandvleesontstekingen. Dit kan ook een slechte adem tot gevolg hebben¹. Om een optimale mondgezondheid te garanderen en tand- en tandvleesaandoeningen te voorkomen, is het reinigen van interdentale ruimtes belangrijk. Vanaf een leeftijd van ongeveer 6 jaar moeten kinderen ook regelmatig flosdraad gebruiken².

Interdentale reiniging ondersteunen

Een elektrische sonische tandenborstel kan helpen om de ruimtes tussen de tanden tijdens het poetsen schoon te maken. De sonische technologie van de Philips Sonicare beweegt de opzetborstel met maximaal 62.000 bewegingen per minuut: meer dan het aantal bewegingen dat een manuele tandenborstel per maand maakt. De snelle bewegingen creëren een vloeistofstroom die zelfs de interdentale ruimtes bereikt om te helpen bij het reinigen. Hierdoor kan de tandenborstel het interdentale reinigingsproces tijdens het poetsen ondersteunen.

Dit effect vervangt echter niet de interdentale reiniging. Of je interdentale ragers, een interdentale reiniger of flosdraad gebruikt is een kwestie van je persoonlijke smaak. Het belangrijkste is dat je de reiniging van de interdentale ruimtes opneemt in je dagelijkse routine voor mondhygiëne. Hier volgt een vergelijking van de methoden:

Flossen met flosdraad

Flosdraad is verkrijgbaar in verschillende uitvoeringen. Het bestaat uit plastic of zijde en kan van een waslaagje voorzien zijn. Sommige floss worden geleverd met toegevoegde fluoride- of pepermuntsmaak. Voor welke soort flosdraad je gaat, hangt vooral af van je voorkeur. Floss met een waslaagje glijdt wat makkelijker tussen je tanden en kiezen en is geschikt voor mensen met krappe interdentale ruimtes of gevoelig tandvlees. Klassieke flosdraad wordt geleverd op een rol of als stokjes. Beide maken even goed schoon. Van de rol knip je gewoon de gewenste lengte af en deze wikkel je om je vingers.

n.Voor kinderen zijn de stokjes echter gemakkelijker te gebruiken. Ze zijn er in verschillende kleuren en leuke vormen, wat kinderen extra motiveert. Om tandplak en voedselresten effectief te kunnen verwijderen, moet flosdraad op de juiste manier worden gebruikt. In dit artikel leggen we stap voor stap uit hoe je flossen op de juiste manier aanpakt.

Tussen tanden poetsen met interdentale ragers

Een interdentale rager is een kleine rager die je tussen je tanden en kiezen schuift en heen en weer beweegt. De ragers lijken een beetje op kleine dennenbomen of pijpenragers. Ze zijn er in verschillende maten, zodat je de juiste maat voor verschillende interdentale ruimtes kunt kiezen. Ze kunnen worden gebruikt met een klein beetje water of een reinigingsgel.

Onze tip: Als je niet regelmatig flosdraad wilt gebruiken of niet graag interdentale ragers gebruikt om de ruimtes tussen de tanden te reinigen, is de Philips Sonicare Power Flosser misschien een geschikt alternatief voor flossen. Dit apparaat voor interdentale reiniging verwijdert tandplak met een combinatie van lucht en microdruppels voorzichtig, efficiënt en vooral gemakkelijk, zoals is aangetoond in wetenschappelijke studies³. 

Voor welke methode je ook kiest, vergeet niet om eerst interdentaal te reinigen en daarna je tanden te poetsen. Als je nog vragen hebt over mondverzorging, zoals hoe lang je je tanden moet poetsen en hoe vaak je van tandenborstel moet wisselen, lees dan dit artikel.

Het is niet alleen de mondhygiëne thuis die belangrijk is om je tanden gezond te houden. Bezoek regelmatig de tandarts voor controle en laat je gebit minimaal één keer per jaar professioneel reinigen, zodat je glimlach niet alleen straalt, maar vooral gezond is.